Ochrona przed promieniowaniem UV jest niezwykle ważna dla zdrowia i urody skóry. Stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym powinno być codzienną praktyką, niezależnie od pogody czy pory roku. Ale kiedy warto sięgnąć po krem z filtrem 100?
Kiedy stosować krem z filtrem 100?
Ochrona przed szkodliwym promieniowaniem UV jest bardzo ważna dla zdrowia skóry. Stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym powinno być codzienną praktyką, niezależnie od pory roku i pogody. Warto zadbać o odpowiednią jakość i ilość filtra, aby zapewnić swojej skórze najlepszą ochronę przed promieniowaniem UV.
Krem z filtrem – jaki wybrać? SPF 30, 50 czy 100?
Kosmetyki z filtrami należy stosować na co dzień, nie tylko w czasie wakacji czy upałów. SPF (Sun Protection Factor) określa, jak długo krem z filtrem chroni przed promieniowaniem UVB. Zalecana wartość SPF to minimum 30, ale dla osób o bardzo jasnej skórze można wybrać krem z filtrem SPF 50 lub nawet 100.
Szkodliwe działanie promieni UV a krem z filtrem
Promieniowanie UV jest przyczyną wielu chorób skóry, w tym również raka. Filtry przeciwsłoneczne blokują promieniowanie UVB, które powoduje oparzenia i zaczerwienienia skóry. Najnowsze badania dowodzą, że filtry nie blokują syntezy witaminy D, a ich działanie jest korzystne dla zdrowia skóry.
Krem z filtrem, czyli z czym?
Kremy z filtrem są dostępne w różnych konsystencjach i składach, w zależności od potrzeb skóry. Oprócz filtra powinny zawierać składniki nawilżające, takie jak kwas hialuronowy czy gliceryna.
Krem z filtrem a SPF
Istnieje zależność między filtrem a SPF. Krem z filtrem SPF 30 blokuje około 97% promieni UVB, natomiast filtr 50 blokuje około 98%, a filtr 100 – 99%. Jednak warto pamiętać, że różnica między filtrem SPF 50 a 100 jest minimalna, a nakładanie kremu z filtrem 100 nie sprawi, że spędzimy cały dzień na słońcu bez obciążenia dla skóry.
Jaki krem z filtrem wybrać?
Wybierając krem z filtrem warto zwrócić uwagę na kilka czynników. Oprócz SPF, należy zwrócić uwagę na skład, konsystencję, a także ochronę przed promieniowaniem UVA. Kremy z filtrem 100 są polecane osobom o skórze bardzo jasnej, jednak dla większości stosowanie kremu z filtrem SPF 50 lub 30 zapewni odpowiednią ochronę przed słońcem.
Nie zapominajmy, że ochrona przed promieniowaniem UV to podstawa pielęgnacji skóry. Regularne stosowanie kremów z filtrem i unikanie nadmiernego narażenia skóry na słońce przyczyni się do zachowania zdrowego i pięknego wyglądu skóry.
Cell Fusion C Laser Sunscreen 100 SPF 50
Jeden z najwyższych filtrów przeciwsłonecznych, którym możemy się zabezpieczyć jest Cell Fusion C Laser Sunscreen 100 SPF 50. To kosmetyk, który nie tylko skutecznie chroni przed promieniowaniem UV, ale także ma w swoim składzie antyoksydanty i składniki aktywne, które zwiększają odporność skóry na niekorzystne czynniki zewnętrzne. Cell Fusion C Laser Sunscreen 100 SPF 50 jest szczególnie polecany osobom o jasnej karnacji oraz w czasie intensywnych wakacyjnych dni.
Chroń skórę przed słońcem po zabiegach
Jeśli wykonaliśmy zabieg kosmetyczny lub medyczny, który naraża naszą skórę na podrażnienia, warto stosować kremy z filtrem przeciwsłonecznym po zabiegach. Głębokie zabiegi dermatochirurgiczne, zabiegi laserowe czy nawet zabiegi z zastosowaniem kwasów peelingujących mogą osłabiać naturalną barierę ochronną skóry. Dlatego po zabiegach zawsze warto zadbać o właściwą ochronę przed promieniowaniem UV.
Jak prawidłowo nakładać filtr przeciwsłoneczny?
Aby krem z filtrem przeciwsłonecznym był skuteczny należy nakładać go prawidłowo. Najlepiej nakładać go na suchą i czystą skórę około 15 minut przed wyjściem na słońce. Filtr przeciwsłoneczny powinien być nakładany na całe ciało, a nie tylko na wybrane fragmenty skóry. Warto pamiętać, że nakładanie mniejszej ilości kremu niż zalecana może zredukować skuteczność ochrony.
Krem z filtrem – każdego dnia czy tylko kiedy wychodzimy z domu?
Kremy z filtrem przeciwsłonecznym powinny być stosowane na co dzień, nie tylko wtedy, gdy wychodzimy z domu. Promieniowanie UVB, które przyczynia się do oparzeń słonecznych, jest obecne w promieniach słonecznych przez cały rok, nawet w pochmurne dni. Promieniowanie UVA, które przyczynia się do starzenia się skóry i powstawania zmarszczek, jest obecne przez cały dzień i może przenikać przez szyby okienne. Dlatego warto stosować kremy z filtrem przeciwsłonecznym każdego dnia, niezależnie od pogody i pory roku.
Jaką ilość kremu z filtrem nakładać na twarz?
Aby zapewnić twarzy odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną należy nakładać na nią około pół łyżeczki kremu z filtrem. Warto pamiętać, że nakładanie za małej ilości kremu może skutkować mniejszą skutecznością filtra, dlatego nie oszczędzajmy go. W przypadku długotrwałego przebywania na słońcu warto ponownie nałożyć krem z filtrem co 2 godziny.
Podsumowując, kremy z filtrem przeciwsłonecznym są niezbędne w pielęgnacji skóry, szczególnie w czasie ekspozycji na słońce. Warto wybrać filtry, które skutecznie chronią przed promieniowaniem UVA i UVB, i nakładać je na całe ciało, nie tylko wybrane części. Codzienne stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym pozwoli nam zachować zdrowy i piękny wygląd skóry.