Choroba o nazwie „Od jutra”

Mam dla Ciebie dwie wiadomości dotyczące choroby „Od jutra”. Zacznę od złej.

Zła: Choroba ta jest nieuleczalna, ale można z nią żyć.

Dobra: Aby żyć z nią i być szczęśliwym, trzeba codziennie stosować lek (jest on bezpłatny i skuteczny).

Jak rozpoznać chorobę?

Kilka przykładów dotyczących objawów:

  • za dużo wypitego alkoholu = od jutra nie piję,
  • oblany egzamin = od jutra uczę się systematycznie,
  • zmęczenie w pracy = od jutra siedzę krócej przy komputerze,
  • słaba kondycja = od jutra zaczynam ćwiczyć,
  • nadwaga = od jutra jestem na diecie,
  • wyrzuty sumienia = od jutra będę dzwonić do babci co tydzień.

Ulotka informacyjna

Lek na chorobę „Od jutra” nosi nazwę „Dzisiaj” (swoją drogą, dobra nazwa).

Na ulotce leku można przeczytać hasło reklamowe:

„Nie ma jutro, jest dzisiaj”.

Mistrzostwo marketingu.

Dawkowanie leku w pierwszej fazie choroby

Jeśli choroba długo się rozwijała, to należy jak najszybciej zastosować lek „Dzisiaj”. Oto cztery kroki, które należy wykonać:

Krok 1

Zrób DZISIAJ listę WSZYSTKICH zadań, które chcesz zrobić „od jutra”. Spisz wszystko, wyrzuć to ze swojej głowy.

Krok 2

Podziel każde z tych zadań na mniejsze zadania  (etapy).

Krok 3

Nadaj tym mniejszym zadaniom REALNE terminy realizacji.

  • Pamiętaj, że tutaj jest haczyk – mamy tendencję do nadawania krótkich terminów. Nadaj realne terminy, nawet jeśli będą odległe.
  • Jeśli choroba „Od jutra” szalała od roku, to ZAPLANOWANE zadanie na za 2-3 tygodnie jest w porządku, bo masz już cel, plan i kontrolę.

Krok 4

Zrób DZISIAJ pierwsze zadanie.

  • To jest pierwsza, najważniejsza dawka leku. Jeśli TERAZ ją zażyjesz, poczujesz się lepiej i choroba nie będzie już taka dokuczliwa.
  • Pamiętaj, aby nie poprzestawać na pierwszej dawce, bo choroba jest podstępna (czuję się lepiej, to po co brać leki?). Bierz leki codziennie!

Dawkowanie w dalszych fazach choroby

Jak wspomniałam na początku, choroba jest nieuleczalna. Oznacza to, że cały czas musisz mieć świadomość jej istnienia i być czujnym.

Zapewne będą dni, kiedy wszystko wymknie się spod kontroli i wrócisz do pierwszej fazy choroby. Nic nie szkodzi. Pamiętaj, że choroba „Od jutra” jest bardzo podstępna i będzie Ci towarzyszyła do końca życia. Świadomość jej istnienia to połowa sukcesu. Druga połowa to zażywanie leku. I będzie dobrze.

Pamiętaj

To, czy choroba „Od jutra” zrujnuje Twoje życie, czy po prostu będzie jednym z jego elementów, to już tylko i wyłącznie Twoja decyzja.

Nie ma jutro, jest dzisiaj.

Podobna choroba

Jeśli uczysz się języków obcych to przeczytaj także historię o Ciemku, którą opisał Jacek Tomaszczyk. Ciemek jest bliskim krewnym choroby „Od jutra”.